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Was ist Lumãna?

Lumãna ist mehr als ein Retreat.

Es ist ein Raum für persönliche Entwicklung, tiefe Selbsterfahrung und gemeinsames Wachstum.
Ob im Einzelcoaching oder in der Gruppe: Du wirst begleitet, gesehen, gespiegelt.
Wir arbeiten mit dem, was da ist und was in dir entstehen darf.

Selbstliebe
Selbstliebe
03. Aug. 2025, 10:00
Köln

Mein Angebot für dich

Lumãna-Coaching

Individuelle Begleitung für Menschen, die mehr bei sich ankommen wollen. Mit Fokus auf Selbstwert, Beziehung, Orientierung und innerer Klarheit.
Ehrlich, nahbar und auf deine Themen abgestimmt.

Lumãna-Retreat

Retreats für echte Begegnung, Reflexion und neue Perspektiven – mal eintägig, mal länger.
Für alle, die sich selbst näherkommen und gemeinsam wachsen wollen.

Wer bin ich

Sarah Gras

Coachin, Wegbegleiterin, Gründerin von Lumãna.

Mein eigener Weg führte mich durch Brüche, Heilung und Neuausrichtung.
Ich begleite heute Menschen dabei, sich selbst neu zu entdecken, alte Muster zu lösen und wieder in Verbindung mit ihrer inneren Wahrheit zu kommen.

Deine nächsten Schritte

Du willst dich selbst tiefer kennenlernen?

Du sehnst dich nach Klarheit, innerem Frieden oder einfach einem echten Gespräch?

Dann lade ich dich ein: zu einem Retreat, einem Coaching oder einfach einem ersten Kennenlernen.

Geschichte zu Lumãna

Alles begann auf dem Jakobsweg… 

Eine Reise voller Herausforderungen, Begegnungen & Erkenntnisse und die Geburtsstunde von Lumãna.

Schau dir die ganze Geschichte an:

Auf dem Jakobsweg
Manchmal reicht schon ein Schritt, um einen Traum zu starten.

Unsere Mission

Eine Welt, die wir gemeinsam gestalten. 

Einen Raum schaffen, der Wachstum, Veränderung & Verbundenheit ermöglicht.
Durch Akzeptanz, Empathie & Nachhaltigkeit gestalten wir gemeinsam eine bewusste und hoffnungsvolle Zukunft. Lumãna ist Teil einer globalen Bewegung, die durch Achtsamkeit, tiefes Bewusstsein und gelebte Gemeinschaft einen nachhaltigen Wandel vorantreibt

Erfahre mehr über das Lumãna Ressort.

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