Worum es bei Lumãna geht
Manchmal verlieren wir den Kontakt zu uns selbst.
Zu dem, was wir fühlen, was uns wichtig ist, was uns wirklich bewegt.
Lumãna ist für genau diese Momente da.
Wenn du eine Pause brauchst vom Müssen und Funktionieren.
Wenn du dich wieder spüren willst, klar, echt, ohne Filter.
Du findest hier einen Raum, der dich hält, aber dich nicht festhält.
Kein Ort, der dich verändern will, sondern einer, der dich erinnert, wer du bist.
Wer hinter Lumãna steckt
Ich bin Sarah Gras, Gründerin von Lumãna, angehende Life Coachin, Wegbegleiterin und Mensch mit Tiefe.
Meine Arbeit ist keine Rolle, sie ist mein Weg. Ich bin nicht durch Zufall Coachin geworden. Mein Leben hat mich dahin geführt:
Frühe Verluste, gesundheitliche Krisen und der Wunsch nach echtem Sinn haben mich auf die Spur gebracht, mich intensiv mit innerem Wachstum, Selbstreflexion und Heilung auseinanderzusetzen.
Ich weiß, wie sich Druck, Verlust oder innere Leere anfühlen. Und wie kraftvoll es ist, sich dem nicht allein zu stellen.
Meine Philosophie
Ich sehe mich als Seelenarchäologin.
Meine Arbeit ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung, sondern eine Einladung zum Erinnern.
Ich begleite Menschen dabei, freizulegen, was unter Schichten von Anpassung, Erwartungen und Erfahrungen verborgen liegt.
Nicht, um zu reparieren, sondern um sichtbar zu machen, was längst da ist.
Ich arbeite mit Intuition und mit Haltung, aber auch mit fundierten psychologischen Modellen, systemischem Denken und einem humanistischen Menschenbild.
Theorien geben mir Struktur, ohne den Menschen darin zu verlieren.
Coaching bedeutet für mich: achtsam graben, ohne zu wühlen.
Spuren lesen, ohne zu deuten.
Raum halten, bis das Eigene wieder spürbar wird.
Warum Lumãna?
Der Name Lumãna steht für Licht, für Klarheit, für das, was in uns leuchtet, auch wenn wir es gerade nicht sehen.
Er steht für Verbindung: mit dir selbst, mit anderen, mit dem, was größer ist als du.
Ich habe Lumãna gegründet, weil ich mir gewünscht habe, dass es solche Räume gibt, für Selbsterkenntnis, Vertrauen und tiefe Begegnung.
Heute darf ich sie gestalten – für Menschen wie dich.
Sarah Gras
Gründerin von Lumãna | Life Coachin | Seelenarchäologin zum Kern zurück