1:1 Reisecoaching

Beschreibung

Die Reise planen wir im Vorfeld gemeinsam. Wir klären dein Thema, setzen einen klaren Fokus und schauen, was du für dich wirklich verändern willst. Dann kommst du zu mir und wir starten von dort aus, mit Rucksack und Zelt, für 3–4 Tage in der Natur, bewusst raus aus deiner Komfortzone.. Schon unterwegs wird vieles sichtbar, was im Alltag oft untergeht. Du nimmst wahr, wie du wirklich reagierst, was in deinem Körper passiert und wo du dich anpasst oder zurückhältst. Dabei geht es nicht nur um dein Verhalten, sondern darum, dich selbst besser zu verstehen. Welche Muster laufen bei dir ab? Woher kommen sie? Und was hat das mit deinem Thema zu tun? Dein Körper spielt dabei eine zentrale Rolle. Spannung, Unruhe oder Rückzug zeigen dir ziemlich klar, was gerade wirklich in dir passiert. Du lernst, diese Signale wieder ernst zu nehmen und einzuordnen. Auf dieser Grundlage gehen wir bewusst in Situationen hinein, die im Alltag oft vermieden werden. Nicht, um dich zu überfordern, sondern damit du genau dort neue Erfahrungen machen kannst, wo bisher alte Muster greifen. Wir gehen gemeinsam durch die Situation und arbeiten konkret daran, wie du in solchen Momenten anders reagieren kannst. Und genau das macht den Unterschied: Du verstehst es nicht nur, du erlebst es und übst es direkt. Am Ende nehmen wir uns Zeit, das Ganze gemeinsam zu reflektieren und zu schauen, wie du das in deinen Alltag überträgst, ohne wieder in alte Muster zurückzufallen. Auf Wunsch begleite ich dich davor oder danach im Online-Coaching. Für dich, wenn du: -merkst, dass du immer wieder gleich handelst, obwohl du es anders willst -verstehen willst, wer du wirklich bist und was dich steuert -bereit bist, dich ehrlich mit dir auseinanderzusetzen -nicht nur reden, sondern wirklich etwas verändern möchtest 3 Tage Reisecoaching – 950 € individuell erweiterbar zzgl. Anreise, Verpflegung und externer Kosten