Keine bevorstehenden Veranstaltungen
Sarah Gras
Du wachst morgens auf und funktionierst einfach weiter.
Dein Körper ist angespannt.
Dein Kopf hört nicht auf zu denken.
Genau das kannst du JETZT verändern.
kostenlos & unverbindlich
1:1 bewegtes Online-Coaching
1:1 Reisecoaching in der Natur
Lebst du dein Leben oder erfüllst du Erwartungen?
Wie oft läuft dein Alltag einfach weiter, ohne dass du ihn bewusst erlebst?
Und weißt du überhaupt noch, wer du wirklich bist?
Jetzt darf sich etwas ändern...
Normales Coaching bringt dich ins Verstehen.
Ich bringe dich zurück in Verbindung mit dir selbst.
Du funktionierst für andere
Deine Bedürfnisse kommen zu kurz
Du triffst Entscheidungen für dich
Du orientierst dich an dem, was dir wirklich wichtig ist
Du bist viel im Kopf
Gedanken drehen sich immer weiter
Du spürst, was für dich stimmt
Du kommst raus aus dem Kopf und wieder zu dir
Du passt dich an
Du richtest dich nach dem, was erwartet wird
Du handelst aus dir selbst heraus
Hörst auf dich ständig anzupassen
Du kommst nicht weiter
Du denkst viel, aber nichts verändert sich
Du kommst ins Handeln
Du setzet Dinge um, statt sie nur zu durchdenken
?
Du weißt nicht wer du bist
Du hast den Kontakt zu dir verloren
Du bekommst wieder ein Gefühl für dich
Du weißt wer du bist und was du möchtest
Jede Veränderung beginnt mit einem kleinen ersten Schritt...
kostenlos & unverbindlich
...das kann unterschiedlich aussehen
Du gehst raus in die Natur und wir arbeiten gemeinsam mit dem, was sich unterwegs bei dir zeigt.
Gemeinsam gehen wir für mehrere Tage raus aus deinem Alltag und arbeiten direkt mit den Situationen, in denen sonst alte Muster übernehmen.
1:1 Onlinecoaching in der Natur
1:1 Reisecoaching
Nicht jeder Weg passt zu jedem Menschen.
Das hat sich für andere verändert
Meine Haltung
Ich arbeite auf Grundlage eines humanistischen Menschenbildes.
Das bedeutet: Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch die Antwort auf die Frage nach seinem Sinn bereits in sich trägt.
Meine Arbeit ist dabei eine Form der „Seelenarchäologie“, wir legen gemeinsam frei, was in dir angelegt ist, aber vielleicht verschüttet wurde.
Denn Klarheit entsteht nicht im Nachdenken, sondern wenn dein Körper zur Ruhe kommt und du dich neu erlebst.
Dein nächster Schritt ist kein Gedanke.
Ein kurzer Moment nur für dich.
Wenn dein Kopf gerade laut ist, nimm dir kurz 5 Minuten zum Durchatmen.
